音乐对人心理的作用

       人类用音乐进化自己起源于远古，原始人用人声或乐器来模仿和再现自己在自然界听到的声音，这是人类试图使自己的行为与环境协调一致的最早的一种尝试。随着历史的发展，心理学家、医学家们一直在做不懈的努力，按照音乐的生理、心理、神经、社会效应，用音乐健身、舒缓压力、治疗疾病、提高智力、增进修养------例如，专家们会建议用类似下面的方子来调节人们的身心。

        安神镇静 《春江花月夜》《月夜》《催眠曲》

        兴奋开郁 《喜相逢》《喜洋洋》《假日的海滩》

        宣悲消气 《红河水》《小胡茄》《二泉映月》

        养心益智 《阳关三叠》《江南丝竹》《空山鸟语》

        娱神益寿 《高山流水》《梅花三弄》《百鸟行》

        从临床实践上来看，西医往往是头痛医头，脚痛医脚，或者只能在症状的层面进行疾患的处理；心理学的心理测量效度和信度，往往值得推敲；中医虽讲整体观、本体观，可当我们去看医生时，操作上的原因，一般我们得知的还是一个次整体、次本体的动态病因，因为医生要解决的是首要问题，有时首要问题并不一定是本质问题。自然而然上面所开的方子，有效性是可以再提高的。

        从酷爱音乐的角度来看，这类人往往是根据自己的感觉、情绪和思维方式来聆听音乐，愉悦自己。这种选择是一种自然的过程，当自己的感觉、情绪和思维方式的生理机制是正确的，那么选择就是正确的，当机制是错误的，选择也不会正确。

        从认同音乐的角度来看，这类人往往对音乐的感受性和对自己的感受性，不及上一类人，他们需要经过心理学上所说的学习，需要通过专家介绍，才能认识自己、认识音乐。一般情况下，谁也不会系统学习音乐、学习对自己的认识。音乐价值的利用，就取决于学习水平了。

        根据上述三个方面的考察，如果把音乐比喻成服装，现实生活中，一般人其实是很难挑选到适合自己的衣服的。因为专家的判断未必准确，自己的感觉未必科学，自己的学习未必专业。

        在心理咨询与治疗的实践中，根据心理学和易经的理论，我们创立了一个有效的技术--心理咨询与治疗的多元归零技术[请参见相关资料]，作为在音乐疗法上以及用音乐开启个体潜能的应用，我们探究的不仅是个体心理、行为等的过程和原问题，而且探究个体心理、行为等的结果和原问题，以及这些原问题的一致性。怎么理解呢？比如一位心理学博士工作调动，他去抽了一个签。一位心理学博士请易经专家帮自己的小孩起名------他们并没有完全依靠心理学来成长自己或他人。原来，心理学只能解决个体的心理过程，他不能最终肯定个体的行为和发展结果，而后者才是人们关注的终极目标。

        心理咨询与治疗的多元归零技术，就是在个体行为和发展结果的前提下，寻求心理过程、行为、发展结果的直接终极原因，并进行积极干预。